Yoga Essentials – Sadhana

Workshop mit Dr. med. Wiebke Mohme – Yoga & Cure

Was ist die Essenz des Yoga?

Wie kannst Du Yoga (er)leben und in dein Leben integrieren?

Warum hilft Yoga Veränderungen und Herausforderungen gelassen und kreativ zu begegnen?

Wie kannst Du so üben, dass Du Deine Gesundheit stärkst und Verletzungen vermeidest?

Die praktische Essenz des Yoga ist Sadhana, der Weg der Übung & Erfahrung. Sadhana ist der Prozess, der zur Loslösung und Befreiung von den Konditionierungen, Mustern & Glaubenssätzen führt.
So werden Transformation und die Entfaltung dessen, was unser wahres Wesen und Potenzial ist, möglich.

Dafür bietet Yoga eine Fülle praktischer Möglichkeiten an: Werte, Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Mantra

Wir beginnen dort, wo wir sind: im Körper.
Unser Körper ist der Ort der Erfahrung und Transformation. Der Körper ist unser Medium für Ausdruck, Transformation und Erwachen. Ohne Körper kann das Bewusstsein in der Welt nicht handeln.

Wir brauchen Begeisterung und Engagement um diesen Weg zu gehen. Wie bei fast allem im Leben gibt es Hindernisse und Störfaktoren – die Herausforderungen.

In diesem Workshop erlebst du intensive Asanapraxis, Pranayama, Meditation und andere Übungen, die Sadhana auch als körperliche Erfahrung lebendig werden lassen.

Lasse Dich begeistern, tiefer zu gehen.

Leitung: Dr. med. Wiebke Mohme

Achtung: Muss leider wegen der politisch angeordneten Einschränkungen entfallen!

Wann: Sonntag, 22.11.2020 von 11.00 – 14.00

Kosten: 45 Euro

Ort: Schönhauser Allee 177; Hinterhaus, Eingang wie Olivin; 1. Stock rechts
Nähe U Senefelderplatz (U2),
oder Tram M2, M8 bis Rosenthaler Platz (+ 400m Fußweg).

Dr. Wiebke Mohme ist eine sehr einzigartige Lehrerin & Dozentin.
Hier geht es zu Ihrer nächsten Yoga Ausbildung.
Für all diejenigen geeignet, die tiefer in den Yoga eintauchen wollen.